メニエール病の発作が起きたら

メニエール病の発作はいつ何処で起こるかわからないため、激しいめまいや耳鳴りが襲ってきたときの対処法を覚えておいた方が良いでしょう。

治療方法として医師から薬が処方される場合が殆どですが、発作が起きたときはすぐに薬を飲むことも大切です。

しかし、メニエール病のめまいは立っていられないほど激しい症状の場合もあるため、無理に薬を飲むために動くのは却って危険な場合もあります。

めまいが激しい場合はその場でじっとしているのが一番ですが、その際に頭をなるべく動かさないように注意して楽な姿勢をとるようにしましょう。

多少動けるようになってから薬を服用し、音のない静かで暗い場所で目を閉じてゆっくりと休むと良いでしょう。

耳鳴りなどの症状がある場合は、重い症状の方を上にして横向きに寝るのが良く、目を冷やすということもメニエール病の発作には効果的になっています。

めまいが治まらない場合は無理に食事をとる必要はなく、水分だけを摂取して、症状が良くなってから食べ物を口にするようにしてください。

メニエール病の発作に恐怖心が出てしまうと外出が出来なくなってしまいますが、少しでも前兆を感じた日は、自宅でゆっくりと過ごすようにしましょう。